2007 年12 月05 日
美齢の秘訣 〜目元強化週間〜
本格的な寒さを前に、今週１週間を｢目元強化週間｣としてフルコースのお手入れを試してみませんか？
いくつになっても遅すぎません！
諦めないでとにかく１週間続けてください。
私は、老廃物を流すマッサージとシートパック、アイクリームの塗布
コラーゲンの補充で目元の張りを保っています。
乳液を顔全体につけて指の滑りをよくしてから
目の疲れを取るマッサージから始めましょう。
眉の下の骨を押し上げるつもりで中指の腹で目頭より、
まぶたの幅の中央、目じり寄り、こめかみの順にゆっくり押します。
今度は下まぶたの下の骨を押し上げるつもりで同様に４点を押します。
次は老廃物を流します。
左右の中指の腹をそれぞれ左右のこめかみに当て、
下まぶたの下にある骨の内側を通って目頭までさすり上げます。
さらに眉の下の骨の内側をさすり、目じりまできたらもう１度
下まぶたの下にある骨の内側を目頭までさすります。
そして再度、下まぶたの下にある骨の内側を目じりまでさすって
そのまま耳の前を通り、鎖骨まで下ろします。
次はパックです。
美容液を含ませた勾玉（まがたま）型の品を１０分間つけます。
パックを取ったら間を置かずにアイクリームをなじませます。
わたしはしわやたるみに効果を発揮するレチノール（ビタミンＡ）
配合の品を使います。
乾燥する季節には、さらにコラーゲンと良質のアミノ酸を
配合したドリンクも取り入れます。
飲んでから入浴し、上がった後に肌を整え、最後に顔全体を
手のひらで持ち上げると引き締め効果も加わります。
サプリメントやドリンク類は専門家に相談して
信頼できるものを選ぶこと。
そして何より、効果があると信じることです。
投稿者：BON CHERI
at 12 :10| ファッション
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