2007 年12 月12 日
美齢の秘訣 〜「半日もつ小顔」〜
年を重ねるとどんな人でも顔が大きくなります。頬が間延びするからです。
これを根本的に解決するには顔の筋肉を鍛えるしかありません。
しかし、十二時間ぐらいなら、「小顔」を保つ方法があります。
親指と人差し指を英語の「C」の形に丸めて顔をしごくようにマッサージし、
たまっている老廃物を流す方法です。
サロンでは機会を使ってより高い効果を目指しますが、自分の手で行っても十
分、小顔になります。
親指と人差し指を「C」の形にし、親指はあごの下、一指し指の側面があごの上
に当たるようにあご先をしっかりつかみます。
そのまま耳まで押し上げた後、鎖骨までさすり下ろします。
次に「C」の形の指を口角に当て、ほおの肉を耳まで持ち上げるようにしごき、
耳の前を通って鎖骨までさすり下ろします。
最後に「C」の形の指を小鼻の横に当て、耳まで持ち上げるようにしごき、耳の
前を通って鎖骨までさすり下ろします。
目元もはれやすい部分です。目じりから下まぶた沿いに中指の腹を滑らせ、目頭
を通り、上まぶたを目じりまでさすります。
三回さすったら、耳の前を通って鎖骨までなでおろします。額は人差し指と中指
と薬指をそろえてなで上げ、こめかみを通って鎖骨までなでおろします。
投稿者：BON CHERI
at 10 :06| ファッション
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