2006 年06 月18 日
食っちゃ寝はダメよ
昨日からウォーキングを再開しました〜久しぶりに運動すると汗だくでヘトヘトです。
今年は奮発して“ヘルシアウォーター”を飲み飲みテクテク。
近くの公園の周回コースをクルクル回って、それに飽きたら犀川沿いへGo!Go!
脂肪を燃やせー。どんどん燃やせー。
それに運動不足で完全ナマッた体をほぐして、自由に動かせる様にしないとネ
今のままだと大きなバイクを操れないぞー。
投稿者：のり
at 20 :50| 日記
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[ Dylan Skidmore ]
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In this life he laughs longest who laughs last.
[ Cameron Newbury ]
◆この記事へのコメント：
◆コメント
日曜の朝、愛犬の散歩をいつもの３倍したら筋肉痛（笑）
軽い準備体操してから、ウォーキングした方が良いですね。
それと、自動車学校で教習の始まる前に軽い体操をお勧めします。
大型二輪教習のブログ、楽しみしています。
投稿者： おち ： at 2006 /06 /19 06 :12
◆コメント
コメントありがとうございますー
>大型二輪教習のブログ、楽しみしています。
ん〜、教習内容を公開できるか自信無いな〜ぁ
10年以上のブランクは完全に感覚をゼロにしてますので、
追加補習の嵐が予想されます(涙
まずはスラロームをクリアできるかナ...トホホ
投稿者： のり ： at 2006 /06 /19 23 :20