2011 年05 月25 日
踏み台運動
ステップウェル2とやらを買いました。最近は全く運動せず、一日中PCに向かっています。
こんなんじゃ太るし、太るとすぐ疲れるし、動くのが嫌になるし、
時間が出来れば楽で楽しいゲームを選んでしまいます。
そのくせよく食べるし・・・。
GWに出かけるとき、久しぶりに履いたズボンがかなり窮屈で苦しかった。
ほしさんには「運動すれ！」と罵倒されるし、太るとろくなことがありません。
震災グッズを集めたりしちゃってますが、
肝心の体が重くて動かないんじゃ、豚に真珠ですよね・・・。
そんな生活習慣から抜け出したい！と思い購入いたしました。
ほかの踏み台に比べると値段が高めですが、CDが付いています。
CDのおかげで、どんなペースで運動すればいいのかわかります。
１回１０分を１日３回がんばっております。
買ってから２週間経ちますが、ちょっくらお腹が引き締まってきましたよ！
１ヶ月たったら、窮屈だったズボンに挑戦してみます。
投稿者：むねこat 13 :58| その他 | コメント(2 )
◆この記事へのコメント：
◆コメント
すばらしい！
続けたらすげー効果が出ますよ！
先日夢のなかで、むねこがマッチョになってた。
正夢か！？
投稿者： ほし ： URL at 2011 /06 /05 20 :34
◆コメント
マッチョよりも、スマートがいいなぁ。
運動始めてから1ヶ月が経ち、窮屈だったズボンに挑戦。
ほんの少しだけ楽に履けた程度でした。
でも、運動始めてから体が軽くなった感じがあります。
引き続き頑張ります。
投稿者： むねこ ： at 2011 /06 /05 20 :58