2008 年04 月14 日
メタボ検診が義務化になりましたね〜
ご存知の方も多いと思いますが、この春、メタボ検診が義務化になりましたね。結局なにを測定するの？と聞かれたら「腹囲、血圧、血糖値、コレステロール」の４項目です。「私ってメタボかも？」（ヤセた方に限ってこう言う）と気にする人がたくさんいますが、、腹部周囲が女性なら９０センチ以上で、かつ血圧、血糖値、コレステロールのうち基準値を２項目以上回るという条件が整ってこそ！晴れて？「メタボデヴュー」となります。
さて、、この私ですが、、超がつくくらいに久しぶりに血液検査をしました（ある腫瘍マーカーの数値が気になったので）。高校生以来かもしれない、、血液調べるの、うっ。。
結果はすべて基準値内で問題な〜し！！（ホッ）
でも意外や意外・・・。自分では今まで総コレステロールは低い人間だと思っていたのに、やや高めだったんです(T-Cho 213） でも善玉がかなり高い（HDL ８３）のでまったく問題なしということになります。
善玉コレステロールは悪玉を回収する働きがあるんですヨ〜。
メタボ検診でも測定するのは「善玉コレステロールのみ（HDL）」です。善玉が高い、というのはそれだけ重要な意味があるということです。
メタボの原因ともなりうる中性脂肪も低めでした（TG ６０）。考えてみたら、私が唯一真面目に５年ほど欠かさず続けているサプリメントに「シーアルパ１００」というイチョウ葉エキスとEPA.DHA製剤があり、きっとこの成果なんでは？とちょっと嬉しく思いました。やっぱりお魚の油は善玉コレを増やし、血液をサラサラにするんですね
血液の検査結果、お店でご相談に乗ってます。なんでも聞いてみてくださいね〜。
そうそう、コレステロール値が高い、とやたらと気にする人がいますが、コレステロールは大事なホルモンの材料になったりするんです。善玉、悪玉、トータル的に検査結果は見ましょうね〜。
早速、話題作りに、と自分の血液検査の結果をパウチして店に貼り出してみました！（笑・自己犠牲です）
投稿者：和み
at 20 :53| 日記