2007 年02 月01 日
“内から”もできるヘアケア
髪の主成分はタンパク質ですが、肌と同じようにビタミンやミネラルなど、さまざまな栄養素と深くかかわっています。
美しい髪を保つには、基本的には美しい肌をつくるための考えかたと同じです。
また、髪や爪は健康のバロメーターともいわれています。
そこで、よい髪をつくり、健やかに保つための３か条を教えします。
１．外側からのケア（地肌から毛髪までのトータルケアを適切に行う）
シャンプーやトリートメントは毎日使うものです。
地肌の状態や髪質に合ったものを選びましょう！
２．バランスのよい食生活と栄養補給をこころがける
たんぱく質、ビタミン、ミネラルの補給です！
３．健康的なライフスタイル。
ヘアケアは健康管理と同じです。ストレスにご注意☆
今年は、髪のカラーリングも“つや”感を出せる色が主流です！
どんなにおしゃれをしていても、髪の毛がパサパサでは
もったいないです！
髪のダメージが気になる人は、まずシャンプーから見直してみては
いかがですか？
投稿者：BON CHERI
at 14 :11| 情報
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