2007 年02 月14 日
美齢の秘訣 〜縮こまり対策〜
最近はほんとに暖かく過ごしやすいですね☆それでも朝晩は冷えますよね！
血行が悪くなり手足が冷えるように、肌も縮こまって
顔の色やつやが悪くなります。
私たちエステティシャンはそんなとき、顔よりも前に、
まず足に触ります。
足の指にマジョラム、シダー、レモングラス、シナモンカッシア、
サイプレスといった冷えを解消する精油（エッセンシャル・オイル）
を塗りながら、足の指先をもみほぐします。
家でも足指を温めてから、顔の手入れをしてください。
寒さに慣れているはずの北陸でも、手足を温めるために眠る時も
靴下を履く女性が増えてきました。Bon Cheriでは逆効果と、お話しています。
もちろん温かくは感じるのですが、
体の内側から熱を作り出す助けにはならないからです。
それよりも、ゆっくり湯船につかることをおすすめします。
顔の血行をよくする最も手軽な方法は、タオル美容です。
冷たいタオルと熱いタオルを交互にそれぞれ一分間、顔に載せます。
冷たいタオルは、水道水に浸して絞ったもので十分です。
熱いタオルを作るのはやけどをしそうで、ついおっくうになりますが、
タオルの両端を持って、タオルの中央だけをボウルに張った熱湯に浸し、
両端をひねって絞れば簡単です☆
顔に載せる前に、タオルをひろげ温度を確かめます。
そして二つ折りにして載せてください。
その後、たっぷり化粧水をつければ、みずみずすしい肌がよみがえります！！
是非試してみてください☆
投稿者：BON CHERI
at 11 :55| 情報
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