2007 年03 月28 日
バスタイムの過ごし方
みなさんバスタイムはどんな過ごし方されているんでしょうか？★私は、よく1,2時間半身浴をします！
でも時間のないかたはとてもそんな余裕ないですよね・・・
時間に余裕があっても長い時間の入浴は退屈です！！
ちょっと私のバスタイムの過ごし方を紹介したいと思います☆
雑誌や本を読んだりします☆あとは夜用ナイトクリームをたっぷり使って
フェイスマッサージ☆マッサージ後は、めんどうでも
熱い蒸しタオルでふき取るとお肌もふっくらします☆
お風呂の蒸気で更に効果は増します！
あとは音楽をきいたり♪香りつきキャンドルをともして
リラックスしたりもいいです☆
入浴中は何故か集中できるので、可能であれば
お仕事をしてみてもいいと思います！
あとは、長時間の入浴にかかせないのは水分補給です！！
一度にたくさんの量は飲まずこまめに少しずつ摂る事をオススメします♪
ぜひ試してみて下さい☆☆
投稿者：BON CHERI
at 15 :45| 情報
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