ヴィテンブログ

こんにちは、Ｄです。。。

皆さん、朝食はしっかり食べていますか！？
朝食を摂る人と、摂らない人とでは、ある
調査で、集中力に差がでると言われていますね。。

また、運動する人によっては、パフォーマンスの低下だったり、
ケガをしやすいとも言われています。

大切な一日のスタートなので、皆さん積極的に朝食を摂りましょう。

そんなＤはもちろん朝からガツガツ食べていますよ！
朝から焼肉やラーメンでも全然大丈夫です
＊ただ一つ、カップ焼きそば手ごわかったが・・・しばらく放心状態が・・


そんなＤは基本、
・白ごはん
・味噌汁
・納豆
・目玉焼き
・キムチ
・桃屋のラー油（Ｙ形さんに似たキャラクターがいる）

あと、Ｄ夫人の機嫌次第で、焼き魚がでてきたり、、、など

仕上げに、食後にコーヒーをズズッと！そんな感じです。。

そんな、Ｄを横目に夫人はいつもパンを食べています。

日本人ならコメを食えよ！
っと言ってやりたいですが、言えずにまもなく４年目に突入デス。。