ホルン吹きのひとりごと

今日は2年ぶりでドック入り！

診察の結果、先生からはメタボリック関係で写真の件、厳しくダメ出しをいただきました！

「運動は無理だろうから、炭水化物を５％半年間減らせば、５Kgは減量できる！」との無理難題をいただきました！
ご飯と麺類が大好きな私には、どうすればいいのか。。。？

ところで、管楽器奏者注目の「肺活量」は、2年前と変わらず、約４７００CCをゲット！

これが減ってくると、「引退」のお告げですが。。。
まだ、しばらく頑張れそうです！