2008 年02 月25 日
小松店の店内です
小松店の店内の様子をご紹介いたします。
これがサーキットトレーニングを行うためのサークルです。サーキットトレーニングというのは、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うトレーニングの事で脂肪の燃焼効率が良く短時間で効果があるトレーニング方法です。油圧で負荷がかかるマシンを使って筋肉を動かしジョギングボードの上で駆け足するという運動を数周行うだけで気持ちいい汗がかけます。体踊るようなリズムの音楽がかかっていますし、様々な振り付けもあるので、なかなか飽きないですよ。ライブステーションは、ショッピングセンターの中にあるのでお買いものにきたついでに運動してもらう事ができるのが強みですね。
ぜひのぞきにきてください。お待ちしております。
投稿者：らぶらいぶat 20 :25| 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )