2008 年04 月18 日
★バナナ豆乳ジュース★
こんばんわ。食物繊維とミネラルがたっぷり豊富な、腸内お掃除ジュース！！
を紹介しま〜す。
食べすぎた翌朝などに、疲れた腸をリセットするためにおすすめなのがバナナ豆乳ジュース！！
バナナと豆乳のくみあわせには、食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれるうえ、ミネラルも豊富。これらの成分が、腸内の善玉菌をふやし、排便をうながして腸内をキレイにしてくれます。
ジュースなので、消化・吸収に使うエネルギーを注ぎ込むことのもなりますよ！！
腸内の浄化作用が高まり、腸がリセット◎
おなか持ちがよくて、食べすぎを防ぐので、ダイエットには最適なジュースですよっ！！
★作り方★
材料：バナナ・・・１本
豆乳・・・・２００ml
バナナと豆乳をミキサーで混ぜるだけ！！
腸っ簡単でしょ◎
ぽっこりおなかサロウナラ〜
投稿者：らぶらいぶat 20 :05| 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )