2008 年12 月01 日
スパイスは良いことばかり！！
スパイスで体温調整と食欲増進。@温熱作用で代謝を促進
辛いスパイスは、少量摂取しただけで体が熱くなってきます。
皮膚の表面温度が上がることで、エネルギーの燃焼・消費がｱｯﾌﾟ！
A低カロリーで栄養も豊富
野菜などのﾍﾙｼｰ食材をたっぷり使えば、低カロリーでボリュームもあり、栄養バランスも満点。スパイスの風味で味も文句なし。
Bらくらく調理で食欲ｱｯﾌﾟ！
好みの具材を食べやすく切って、煮て、調味料で味をととのえるだけ。上手にスパイスを取り入れれば食欲不振なんてどこへやら・・・・。
★代謝が活発になると血行が良くなり、発汗も促されます。
寒い冬、スパイスでﾎﾟｶﾎﾟｶ♪ﾎﾟｶﾎﾟｶ♪しましょう！！！
投稿者：らぶらいぶat 17 :48| 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )