2009 年08 月08 日
ストレッチポールを知っていますか？
こんにちは！ただいま、小松店では少し遅れてストレッチポールが大注目
されています。
これナニ？どうやって使うの〜？とみなさん興味津々☆☆☆
藤原紀香さんがテレビで紹介してから話題になったそうで・・・
使い方はこのポールの上に仰向けで乗ります。
背中や肩、腰などのかたくなった筋肉を自然に伸ばすことができ、
血行を促進することができるんですよぉ〜(^O^)V
日ごろ使わない細かい筋肉の強化にもＧＯＯＤ！
このポールひとつでいろんなことができます♪
姿勢も正され骨盤にも良いんですよ！
ぜひ体感してみてください☆
投稿者：らぶらいぶat 17 :26| 日記