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2006 年05 月24 日

おはようサイクリング

いつもは起きれないのに めずらしく 4:30に覚醒。
5:00に コルナゴで 出発。 R160号の沢野遂道が AM6:00まで 工事中で通行不可のためそのまま帰宅。 15km 30分。

仕事の後、ジムでエアロバイク30分のみ。

投稿者：muro
at 10 :07| 自転車 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

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