内神様と共存共栄する楽しい人生【訓練法：くりから内観・ビジネス内観】

　うつ状態の方へ・・・ダメもとで実験しませんか！　あくまで、自己責任で！

私が内なる神様から教えていただいた事を提案します。

両手を合わせ、両手の指先が自分の胸に向くように内側に向けます。これは、精神という精霊が胸辺りに居ると想定するのです。

うつ状態の場合は、なかなか自分をコントロールすることが困難かも知れませんが、もしやれたら合わせた手を胸に向けて”南無阿弥陀仏”（信じている宗教のお言葉）や”有難うございます””最高に幸せです”と何回もいつでも言い続けるのです。

これは、心の中に居る神我を眠りから覚めさせる方法だと感じます。　後は、マイナスに受け取る思い癖を、今度は、この世は神様の愛の世界だから、あなたを育てる為に、全てに意味があり、”うつ状態さえも”　自分に取って大切な体験であると感謝し続けるのです。

　これが出来ないから、困っているのだ！　と言われるならば、もっと別の方法を提案いたします。