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2022 年6 月9 日

ストレス要因の不調の話

何年か前からですけど
ストレスが原因の厄介な病気を持っていて
お医者さんに通うのだが
なかなか治らず悩ましいのである。

1 乾癬
2 耳鳴り

双方ともいわずと知れた難病。
でも難しくない治療法を発見。
お医者さんには教えていません。

乾癬→ジョギング
耳鳴り→カラオケ

ジョギングは2週間ほど、できれば毎日
とても厄介だった頭の中の乾癬も
いつの間にやら消えていた。

カラオケは一回で充分。
1年以上の悩みが翌朝すっきり。

効果を保証するものではありません。
でも確かにいずれもストレス解消法の代表選手だし
副作用どころかダイエットや健康、歌はうまくなるなど
悪いことはないですよね。
あ、もちろんちゃんとした治療は併用で。

投稿者:T.K.
at 17 :54 | 日記

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