2022 年6 月9 日
ストレス要因の不調の話
何年か前からですけどストレスが原因の厄介な病気を持っていて
お医者さんに通うのだが
なかなか治らず悩ましいのである。
1 乾癬
2 耳鳴り
双方ともいわずと知れた難病。
でも難しくない治療法を発見。
お医者さんには教えていません。
乾癬→ジョギング
耳鳴り→カラオケ
ジョギングは2週間ほど、できれば毎日
とても厄介だった頭の中の乾癬も
いつの間にやら消えていた。
カラオケは一回で充分。
1年以上の悩みが翌朝すっきり。
効果を保証するものではありません。
でも確かにいずれもストレス解消法の代表選手だし
副作用どころかダイエットや健康、歌はうまくなるなど
悪いことはないですよね。
あ、もちろんちゃんとした治療は併用で。