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2010 年06 月10 日

最近ですけど

100609_1225~01体重、でなくて
体型の変化が顕著で 

ズボンが下がりやすくなったり
ワイシャツの首まわりがきつくなったり 

ということでできる範囲で運動をする。 
お昼休みに歩く。

昨日はここまで。

往復４０分。

投稿者：T.K.
at 08 :38| 日記