2009 年06 月24 日
軽運動〜
21日休みでした☆高校時代の同じ運動部の子(部活は違います)と遊びに?行きました。
最近、お互い体がなまってるということで、
「よしッ!久々に動くかぁ〜」と。
地元の運動公園へ・・・
会話をしつつゆっくりジョギング!
次は100均で買ったバドミントン!笑
お互いルールも知らず、ただラリーを続けることを目標にやりました☆
それがまたラリーが続いたんです◎
久しぶりに"良い汗"をかいてきました。笑
楽しかったですっ(>w<)♪
次の日は、もちろん筋肉痛でした・・・
投稿者:○○君
at 17 :50| 日記
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