2006 年07 月15 日
湯涌コース第二段
午前中勤務がなかったので、大学生を連れて湯涌コースで練習を行なう。先週と同じように、24km、ラスト３kmMAXということだった。
前回、距離表示のマーキングをしたので、みんな距離感がつかめたようで、いい練習ができていた。
若干気温が高めだったが、こういう中での練習も強化の一環だよ！
コースの途中に、ゆずオレンジという喫茶店がある。給水のボトルが空になると、いつもおいしいアルカリイオン水を分けていただいてるのだが、今日は氷入りの水をいただいた。
ありがとうございました。
投稿者：管理人at 21 :52| 練習日誌 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )