身体の中から綺麗
加齢にともなう肌の変化や身体の変調など、ちょっとしたことから
悩みにつながりますね。
肌のはりがなくなった。。。
艶が欲しい。。。
たるみが出てきた。。。
効果の高い化粧品などを使ってもなかなか解消されない方におすすめ
なのが、コラーゲンです。
実は、私も飲んでます。私の場合は肌のたるみやくすみが気になって
いて疲れもたまりやすく身体がだるいなぁと思っていたところ
めぐり合いました。。。
かれこれ3ヶ月はたとうとしていますが、まずは顔色が白くなり、
フェイスラインもスッキリしたんです。
他では唇がふっくらした。。。髪の毛に艶が出た。。。などなど
とてもいい結果が出ている様です。
個人差があるので効果を実感するのはそれぞれでしょうが、いつもの
お手入れにプラスすることで違いますね。
私は毎晩自分へのプレゼントのつもりで飲んでいます。外と中から綺麗
でいられるといいですね。
投稿者:BON CHERI
at 14 :15
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目元の乾燥
最近、目元の乾燥やクマが気になるという相談を受けました。
一度気になると、目元ばかり見てしまいますね。
クマの原因は様々で、疲れやストレスで血液の循環が悪くなると黒ずんだ
ように見えます。目元の皮膚は薄いので、血流が悪くなると血がたまりや
すいそうです。
他には、紫外線による色素沈着、遺伝、自立神経の変調、睡眠不足なども
関係している様です。
目元専用のクリームでも多少改善されるかと思いますが、やはり原因を
見つけて生活習慣などを変えて見られてもいいですね。
それから、乾燥を防ぐスキンケアも大切です。。。
化粧水をたっぷりとつけて水分補給と保湿力のある美容液やクリーム
などを使い睡眠をたっぷり取れるといいですね。
投稿者:BON CHERI
at 15 :17
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冷え症
雪もちらつき、朝晩冷えますね。冷え性の方はいろいろ対策されているこ
とと思います。
手足の冷えが自覚症状で感じられたら要注意です。又女性は腰も冷え
ますね。
水分代謝が悪いとむくみも感じられます。
腰の筋肉が弱ってくると腎臓・膀胱も弱くなり、水分の排泄が悪くなる
様です。
自宅では、足首を回したり、爪先を上下に動かしたりなどのエクササイズを取
り入れて見たり、30分くらい下半身浴をして発汗させるのも一つの方法です
が血液やリンパ液の循環を良くするには、足裏の反射区を押しながらマッサージ
を受けられるリフレクソロジーもおすすめです。 気持ちいいですよ。。。
投稿者:BON CHERI
at 15 :20
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