2012 年10 月03 日
マイベスト３７０分！？
ここんとこ仕事が山積みでして
珍しく？１日中テンションを高くして
熱く走り回っている？ワケですが
同僚や後輩がちゃんと付いてきてくれているか
とっても心配です。。。
今朝は、目覚めも良く
テンションが高いまんま？
寒くなってからは
朝起きるのがツライ傾向にありますが
皆さんどうでしょう？？
９０分周期で寝るのが良いと聞いたことはありますが
これも個人差があると思うので一概には言えないでしょう。
これからしばらくの間
睡眠時間と朝の目覚めの良さ悪さについて
ちょっと調べてみたいと思います。
また、どうでもよいことを書いてしまった・・・。
投稿者： かんとくat 22 :19| ひとりごと | コメント(0 )