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2015 年01 月06 日

ヘルニアン

んー
年末年始の雪かき三昧で
久しぶりに腰痛が(>_<)

しかも、何年かぶりに
坐骨神経痛まで出てきました((+_+))

お尻の左側が痛いです。。
これはマズイ。。


とりあえずは
得意のぶら下がりと
ようかい体操
じゃなくて、、
ようつう体操でしょうか。。

あー、調子に乗りすぎた・・・。

投稿者： かんとくat 22 :31| ひとりごと | コメント(0 )

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