2017 年11 月25 日
１２月といえば、、
いや〜お天気の悪い日が続きますねー
しかも、寒いっ！
今日も
体育館練習となりました。
最近のぐうたら生活で
タポタポになってしまったお腹を凹ますため
今日は子供達と一緒に
体育館を１０周ほど走ったのですが、、
もう、ふくらはぎがパンパンです。。
完全に運動不足ですな〜
２５年間
６５〜６７ｋｇをキープしていた体重は
７０ｋｇ台に乗りそうな感じで、、、
明日も食べ放題
来週は納会Ｗで、、
再来週もその翌週も宴会続きなので
なんだか恐ろしいです。。
投稿者： かんとくat 22 :16| ひとりごと | コメント(0 )