2018 年02 月04 日
地道に。。
今週末のメインイベントは秋吉の焼き鳥でした。。
美味しかったぁ。。。
１月に入ってから
腹筋を続けたおかげで？
銭湯通い効果？
１．５ｋｇのダイエット？に成功しました。
毎日
懸垂１０回×２セット
腹筋３０回
お腹の肉も
大分落ちてきて
うっすらと
シックスパックも！？
金剛筋なる
加圧シャツを買って
体を鍛える？か迷っていましたが
これなら
３月まで続けば
バキバキの体になりそうですね！？
開幕まで頑張ろ〜
投稿者： かんとくat 22 :53| ひとりごと | コメント(0 )