2018年8月28日
メタボ!
今日は2年ぶりでドック入り!
診察の結果、先生からはメタボリック関係で写真の件、厳しくダメ出しをいただきました!
「運動は無理だろうから、炭水化物を5%半年間減らせば、5Kgは減量できる!」との無理難題をいただきました!
ご飯と麺類が大好きな私には、どうすればいいのか。。。?
ところで、管楽器奏者注目の「肺活量」は、2年前と変わらず、約4700CCをゲット!
これが減ってくると、「引退」のお告げですが。。。
まだ、しばらく頑張れそうです!
診察の結果、先生からはメタボリック関係で写真の件、厳しくダメ出しをいただきました!
「運動は無理だろうから、炭水化物を5%半年間減らせば、5Kgは減量できる!」との無理難題をいただきました!
ご飯と麺類が大好きな私には、どうすればいいのか。。。?
ところで、管楽器奏者注目の「肺活量」は、2年前と変わらず、約4700CCをゲット!
これが減ってくると、「引退」のお告げですが。。。
まだ、しばらく頑張れそうです!