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2008 年11 月28 日

エアロバイク

本日もお休み。午前中はコロナワールドに行ってお風呂に入ってきました。すいていてとても良かったです。

気になっていた エアロバイクは 結局 買ってしまいました。
これで停滞している体重が減少するかな？？
とりあえず 本日は 負荷150Wで 60分こぎました。

NEC_0168

投稿者：muro
at 23 :30| その他 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

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