2012 年12 月10 日
冬本番
７０ｃｍ余りの新雪をかき分け踏み固めて小川を横断、標高差４０ｍの土手を膝で雪を固め足場を確保して一歩一歩登る。エサのオカラ、野菜クズ１５ｋｇを担いでいたので結構重く、この寒いのに汗をかく。尚、困ったのは今朝、家の前の除雪で急に右肩が痛み、腕が振れない状態になる。
動かすと激痛が走り右手使えず。自動車のキーを回せず。最悪！！
されど、エサやりは欠かせず左のストックをたよりに雪中行進、無事終えて安堵する。
エサやりを終え、なないろＫＡＮのストーブの?で右肩を温めながら会議するも、痛みが取れず。・・・触ってみると寒さの精で筋肉＆筋が硬直しているような気がする。
ならばと小川温泉に直行。
半露天桶風呂に入って熱湯を肩に流す。風呂場で肩を温めること９０分。
温熱療法が効いて手が回るようになり肩の痛みも無くなる。
冬本番、健康対策は寒さ対策につきる。
投稿者：ながさきat 18 :06| 日記 | コメント(0 )