内神様と共存共栄する楽しい人生【訓練法：くりから内観・ビジネス内観】

　自分の思ったように行かない！　対人関係で多くの方が悩んでいるようであるが私のように還暦を迎えると、最近、肩がこり始めた。今度は、肉体に対し自分の思ったようにいかない新たな問題が発生してきた。

　でも、解消法はある。心のストレスは内観法でほぼ解決できる。まぁ、余り期待してもらってインチキと言われるくらいなら成功率は33％と言っておこう。　次いで、肉体についても、イメージトレーニング等精神力のプラス効果も重要である。だからと言って、精神面に偏り過ぎても行けない、やはり体操や食べ物、日ごろの生活習慣の不自然さ等であるが、”不自然さ”と言うキーワードは全ての原因の両面で言えるかもしれない。

　日ごろ、我々は不自然な思いや言葉や行動をしていても気づかない、また、気づいても自分には大変寛大である。　ところが、内観をして深く気づけば気づくほど、自分の罪深さがどんどん出て来る。しかも、その真実に気づいた時から、こんな自分を育ててくれていた大自然や両親や、あるいわ敵までにも感謝せずにはいられなくなるのが内観の特徴である。

　だから、今の現状でさえも感謝が出るので不満や憎しみや恐怖が取れストレスが消える不思議な研修法である。　まぁ〜、お釈迦様が内観していたのだと聴かされると、確かに、この訓練法の奥深さには科学を超えたすごいものを感じる。
くりから内観の場合、２泊3日で充分である。しかし、心が硬くなっている方は、その後、自宅で研修を続けてもらっている。先ずは、受けて見ることである。