2011年08月19日
えっ まだ 、、、
えっ まだ 盆明け2日目だったのか、、、、、
まじかぁ、、、、
なんか中身が濃すぎて
もう三、四日過ぎてんじゃないかと思ってた。
おかげさまで 忙しいです
ありがたやありがたや<m(__)m>
なんか、月曜から結構な熱が下がらず
毎日 寒い寒いと感じながら
その割には 普通には動ける便利な体のお陰で
仕事は出来るは ボーリングは出来るは これも感謝です
ただ、 あんまり いい気になっていると ガツンっと罰が当たりそうで怖いので
家に帰ったら エアコンの無い部屋で ちゃんと養生してます。
まぁ、何につけ 忙しいのはいいことです^^
さてと、 明日の オークションのチェックして
さっさと帰って
日課としている腹筋と腕立てとスクワット100回ずつやって
風呂はいって寝ます。
あ、そういえば 去年もやりましたが
今回熱が出たのをいい機会に
ちょっと 体をしぼってやろうかと
しばらく プチ断食をしています。
去年と違うのは
期間を短くすることと
期間中も筋トレをやり続けることです
目標は−5kg
今のところ3日で−1.5kg
です。
さて、どうなることやら。。
まじかぁ、、、、
なんか中身が濃すぎて
もう三、四日過ぎてんじゃないかと思ってた。
おかげさまで 忙しいです
ありがたやありがたや<m(__)m>
なんか、月曜から結構な熱が下がらず
毎日 寒い寒いと感じながら
その割には 普通には動ける便利な体のお陰で
仕事は出来るは ボーリングは出来るは これも感謝です
ただ、 あんまり いい気になっていると ガツンっと罰が当たりそうで怖いので
家に帰ったら エアコンの無い部屋で ちゃんと養生してます。
まぁ、何につけ 忙しいのはいいことです^^
さてと、 明日の オークションのチェックして
さっさと帰って
日課としている腹筋と腕立てとスクワット100回ずつやって
風呂はいって寝ます。
あ、そういえば 去年もやりましたが
今回熱が出たのをいい機会に
ちょっと 体をしぼってやろうかと
しばらく プチ断食をしています。
去年と違うのは
期間を短くすることと
期間中も筋トレをやり続けることです
目標は−5kg
今のところ3日で−1.5kg
です。
さて、どうなることやら。。