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2011年08月20日

ふぅーー

 プチ断食修行 4日目

さすがにきつくなってきた

頭も 時々 ぼーっとしそうになるし

体もふらつく時がある

声が少し遠くに感じる

背中が熱くなる

触感や感覚が敏感になってきてるから

背中や腕が ヒリヒリする

などなど

でも

最低限のものは入れてるし

まぁ、これらは想定内だからこんなもんだろう^^

 だけど ここからは 気持ちで持ちこたえていかないと

体がついてこなくなる、一気にくずれるぞ

気持ちを切らさないようにしなきゃな、うん。

 去年は 筋トレしないでやってたけど

今年は 断食中も 筋トレ続けてるし

こりゃー鍛えれるなきっと、この間までと疲れ方が桁違いだしな^^

 自分の体とはいえ いい実験データになるは毎日。

さてと 明日は5時に起きて 会社に行くまでの間

大河と野球の練習をしなきゃならないらしいから

もう寝る。
 

 

投稿者:店長at 23:29| 日記 | コメント(0)

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