サンケイ店長の新一人言

こんな時間に　わくチャレ　＾＾

ちょこっと時間が空いたんで、、、、。

８は　言葉と感情のコントロールについて　の記事でした

感情は「抑圧したり」、「ごまかしたり」、「感じないふりをしたり」す
ればするほど、存在感を増し、後に残ります。
その結果、感情に振り回されやすくなるのです。

不安な気持ちを抑えようとすればするほど、「不安」は存在感を増して存
続します。

緊張すまいとすればするほど、緊張します。

大事なのは　感情を感じきること

感情は充分に感じきることで解放されます＾＾

なるほどねーー。

俺の中にもいろんな感情があって　この記事の意味がすごく解りますし

また　参考になります。

さてと、日曜日仕事頑張ります＾＾