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今日もハーブティー

今日も私は、水道水でハーブティー作ってペットボトルで持ち歩いて、無くなったら、コンビニで水買うか、水道水を入れて作ってます(b^-゜)
ドリンクバーも欲しくなくなったし、ジュースも買わなくなったなぁ～(^_^;)
パパにも娘にもペットボトルで持たせているよ～♪
いろんなハーブのブレンドだから、口当たりも良くて後味もすっきりだから、すっかり癖になってます。
自分で育ててる庭のハーブは、ラベンダーやミントにセージにローズマリーetc.
お料理とかにスパイスとして使ったり、彩りに添えたりはしているけど、わざわざ煎じてまでは、ズボラな私にはできない…(^_^;)
顆粒で水に溶かすだけだから続けられるんだよね…(^_^;)
自然のもので身体が綺麗になるって安心だし素敵だよな～(b^-゜)
みんなも、お家では、ヤカンで烏龍茶沸かして作ったり、パックの麦茶で水出ししたりしてるみたいだけど、効能の実感ってあるのかなぁ～？私も前は意識してはいなかったけどさ…。
やっぱり健康の為にも私はハーブティー～（笑）
響きもお洒落だし～～♪って…すっかりはまってる…アハハ（笑）

投稿者：TOMat 13 :58 | ハーブティー | コメント(0 ) | トラックバック(0 )

１日３リットルのハーブティー

どんなダイエットでも、水を沢山飲むことって大切な要素！成功の鍵なんだってね！
モデルさん達は１日６リットル位は飲んでるらしいよ。
ところが、水３リットルは結構きついんだよね～(ToT)
そこで私が取り入れたのがハーブティー
体を温めて代謝がよくなりむくみがとれるハーブティーだとか。
代謝がよくなるから、適度に喉が乾いて３リットル位は飲めちゃうから不思議だよ～～(b^-゜)
最初は私、たかがハーブティーでそんな効果が？って全く疑って飲み始めたんだけどね！
３日目に足の甲を何気なくみた時、むくみがとれててびっくりしたのよ～(T_T)
あ～私の本来の足の形ってこんなだったんだよな～(ToT)久しぶりにみたよ～(ToT)2年振り位かぁ～？(ToT)って感動してね。
たかがハーブティー…されどハーブティー！いやいや…おみそれしましたって感じで、もう手放せないよ～(^o^)
このハーブティーは私の強い助っ人だよ！
顆粒で水に溶けるから、ペットボトルに水いれてシャカシャカ作ってるよ。エビアンでもvolvicでもいいけど、水道水で充分だよ！
缶コーヒーとか買う事考えたら身体にもお財布にもお得だよな～(b^-゜)

投稿者：TOMat 21 :23 | ハーブティー | コメント(0 ) | トラックバック(79 )