2018年02月13日
茶会&健康体操
出口の除雪を終え、今年最初の定例老人会に参加。大雪で参加者半数、バタバタ茶を飲みながら話題は雪処理、水道凍結など苦情交流会。
茶会後、講師を迎え1時間余り健康体操を行う。椅子を使ったストレッチ、筋トレ、童謡を歌いながらじゃんけん運動、演歌に合わせた振り付け全身運動など、年寄りに合わせた体操で体がほぐれ参加者全員笑顔が蘇る。その後、再びバタバタ茶会でエンドレスな雑談会。
協議会メンバ−と60枚あまりの和紙を乾燥して仕上げる。出来上がりは概ねOK。
しかし、和紙手前端の折り曲げ処理が不揃いで、工夫の余地有り。
茶会後、講師を迎え1時間余り健康体操を行う。椅子を使ったストレッチ、筋トレ、童謡を歌いながらじゃんけん運動、演歌に合わせた振り付け全身運動など、年寄りに合わせた体操で体がほぐれ参加者全員笑顔が蘇る。その後、再びバタバタ茶会でエンドレスな雑談会。
協議会メンバ−と60枚あまりの和紙を乾燥して仕上げる。出来上がりは概ねOK。
しかし、和紙手前端の折り曲げ処理が不揃いで、工夫の余地有り。
投稿者:ながさきat 18:48| 日記 | コメント(0)