体重は順調
以前に紹介した時は「75台が徐々に増えてきた」だったように思う。
あれから長い夏休み中に「ほぼ月平均が75台に」となった。
体重の心配がない方には「どうでもいい事」だろうが、私にとっては重要目標指標の一つの体重であり、随分長い間の願望なのだから、この上なく嬉しい。
但し、この猛暑・酷暑の中だったから「食欲減退」が一つの要因であることは残念ながら本当である。
「食欲」という点では減っているとは思っていないのだが、その要因の一つに「好物が食べられない」というのがある。
アレルギーになってからだからもう大分経つのだが、いまだに「こってり系のラーメン」がこの暑い中でも食べたくなる。
自分では大分慣れたとは思うけれど、矢張りときどき思ってしまうと、他の物が美味しく感じられないのである。
我が家の栗も少しずつ収穫できて来ているので、これから「好物」を探しながら「量」を加減して75台をキープしてゆきたい。
投稿者：つねちゃん
at 08 :48
| 健康
| コメント(0 )