2014 年04 月28 日
時には「何もしない」
今日と明後日で今月のテーマは終わりにさせてもらうが、実はこの２つが私が一番良いと思っている「ボケ防止と健康法」だと思っている。何度か書かせてもらったけれど、生来の「時間貧乏性」の私にとっては「何もしない」と言うことが何よりも「勿体ない」と言う気がしている。
それが善であれ、悪であれ、何かをしていないと勿体ないというのが一つの性格である。 そんな私が「何もしない」勧め、と言うのは気が引けるが、健康法の一つとしては絶対にお勧めである。
でも、そんな性格は多少の差はあると思うが、諸姉・諸兄にも同じではなかろうか。
実際に「意識して、何もしない」と言うことは中々難しいし、最初のうちは「出来ない」事の方が多く、大いに悩まれるのではなかろうか。
私も同じだった。
そんなときのヒントとしては、晴れている時は「空を見る」雨が降って居れば、「（庭木などの）植物を見る」ことである。
無心になれること請け合いである、と言うか、少なくとも世間のしがらみ等と無縁になれる。
分単位、時間単位、日単位、何でもいい、ある程度の時間を決めて「何もしない」事である。
それが終わったら、また「すべきこと」に携わるので、その前よりもスピードなどと言うものが良い方に変わってくるという効果がある。
さて、明後日はどんなテーマになるか、乞うご期待である。
案外期待外れになるかもしれないが。
来月は少し長めのＧＷをいただこうと思っている。
５月のテーマは「ケチケチ運動と使い方」にしようと思っている。
投稿者：つねちゃん
at 09 :55| 健康
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