2014 年07 月29 日
市民プールで無理なく避暑を(2013/08/14に掲載された)
気軽に行ける市民プールが避暑地になっている。小学生は２０分入って１０分の休憩する。
今年初めて行った時、監視員の人から「大人の人は自由でいいですよ」と言われ、自分のペースでやり始めたのだが、どうもうまく要領がつかめない。
結局２０分入って１０分休憩するというのが体調にあっているようである。
そうか、還暦を過ぎて今年は、小学一年生の年である。
ならばやはりここは、小学生にテンポを合わせて無理なく長く避暑を楽しみたいものである。
今年もこのテンポをキープしています。
投稿者：つねちゃん
at 07 :58| 健康
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