2015 年04 月17 日
数値に影響されている
従来からメタボリックと言うことから体重、腹囲、血圧（ついでに測れるので心拍）を測って記録していた。糖尿病もあって、新薬の治験者になった時に頂いた測定器で、週２回の血糖値、昨年末から「睡眠時無呼吸症候群」ということで、睡眠時間も測るような環境になっている。
勿論測ったからには記録も欠かしていない。
何度か紹介したが、在職時「品質管理」という仕事に長くいたせいか、数値を見ると「分析」したくなる。
こうなると一つの「職業病」的になってしまうので、なるべくそうならないようにと心しているのだが。
良い意味、前向きな気持ちで「一喜一憂」はお勧めだけれど、どうも職業病的になると「何か血管を見つけて改善しなければ」という少し後ろ向きになってしまうように、数値に影響を受けている。
こんな自分を俯瞰するのも一つの楽しみである。
投稿者：つねちゃん
at 06 :34| 健康
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