2016 年10 月27 日
日の出が遅くなった
今日は特別なイベントが無い日で、久しぶりに４：３０少し前に起きたので、天気も曇りだというから、散歩に出かけた。 新聞を取りに行ってトイレを済ませてベッドの中で読み終えて、ベッドで横になってやる運動はしっかりとやってから、起き上がっての腹筋運動などは割愛して。 久し振りだったので、忘れ物などが無いか点検していると、肝心の歩数カウントの役目をするスマホが見当たらない。 みんなまだ寝ている時間なので、呼び出して迷惑をかけてもいけないのでそのまま出かけた。 私の様にズボラではなく、時間通りに散歩される方々にも気軽に挨拶して通り過ぎてゆく。 コースは「３０分前後」と思っているので、慣れた道である。 それにしても、出た時は５：３０頃でまだ真っ暗である。 少し前まではこの時間になると天気にもよるが、かなり明るかったものだが。 帰りに畑に立ち寄り、昨日植えた玉葱の苗がほとんどすべて屹立しているのに「今日もいい日になりそうだ」と安心して帰ってきた。 「良いもの(こと)探し」の散歩になって、朝から気持ちが良い。
投稿者：つねちゃん
at 08 :09| 健康
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