2017 年03 月10 日
快食、快眠の次は
タイトルに対する答えは、各々によって違うだろうし、その置かれた環境によっても違ってくるだろう。 若かりしときは、一も二も無く、Ｓ〇ｘだったのは、たぶん私だけではなかったのではないだろうか。 特別私だけが「好き物」だったということはなく、現代の様に「草食人間」という男性はほとんどいないか、ごく少数だったろう。 と、自分の「助兵衛さ」は「今は昔」ということにして、現時点での私の答えは「快便」だろう。 幸い、便秘症というほどのことはなく、量の多寡はあるが、毎日お通じはある。 ところが、ここ数年、メタボのバロメーターの一つの「腹囲」を毎朝測っているのだが、目標の８５という数値には、瞬間風速的には時々お目にかかるが、なかなか持続できないのは、やはり十分な排泄が無いからだろうと思っている。 本屋へ行くと「無理なく排便」というような本があるかを探すのが常である。 何とか、少しずつでも「下腹ぷっくり」を改善したいと思って日々それなりに励んでいる。 でも、食べ物が美味しいのだよなぁ。
投稿者：つねちゃん
at 06 :36| 健康
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