2017 年03 月24 日
読書感想文
一日一項目と決めて読んでいるので、なかなか「読了」に到達しなかった本である。 「健康の秘密３６５の知恵」副題に「驚異のスタミナ！ 刺激作用と若返り！」（大沼晶譽編 日本文芸社刊）である。 昭和５５年発行となっているから、多分父が買ったものだろうが、買ったことを忘れたのか、それとも感動したのか分からないが、同じものが２冊あった。 ネットで調べてみたが、既に絶版になっているようである。 正直、３６５ポイントを示してくれているが、かなりの所で「これやってみようか」というものがある。 もちろんズボラな私だから、色々と細工が要る様なものは、読み飛ばしているから、「かなりの所」と言っても数えていないが、１０数か所という所だろうか。 時々、なんかこんなことに役立つものがないか、とパラパラめくりで探し出すのが楽しみだったりする。 継続しているのが、起きてすぐ布団の中で出来る「人差し指の付け根揉み」である。 これは便秘解消に効果があるとされているので、便秘解消ではなく、快便の効果があれば、ということで期待している。 １冊はリサイクルに出したけれど、残りは蔵書として保存しておきたいと思っている。
投稿者：つねちゃん
at 06 :42| 健康
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