2017 年12 月29 日
辛いものでダイエット(10/7に採用された)
カプサイシンによるダイエットと言う話は、ダイエットに少し関心がある方なら、情報としてはご存じだろう。 しかしながら「辛いのは苦手」と言うことで、敬遠されている人も多いのではないだろうか。 私は、幸い辛いもの好きなので、今年も数種類栽培してみた。 結構豊作だった。 試しに、今年初めて栽培した激辛韓国唐辛子を粉末にしていろいろな食べ方で試してみた。 豚汁や蕎麦などに降り掛けて食べると、辛さでせきこむほどだったが、卵掛けご飯や、納豆に混ぜて食べてみると、カプサイシンだよと言う主張はしているものの、さほどの辛さではかった。
投稿者：つねちゃん
at 08 :44| 健康
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