2018 年05 月14 日
測定は正しく
毎朝活動を始める前に血圧を測定している。 測定器は、リタイアして高血圧の指摘を受けてから、使っていたものが、故障したので、２代目でありもう５年以上も使っている電動式のものである。 測定バンドを左腕にはめて、手を胸の高さまで上げて測定するものである。 ３回測定してそれをＥｘｃｅｌで記録しておくと、平均値が出る。 薬も飲み始めてもう１０数年になるから、段階的に弱いものになっているけれど、飲み続けているせいだろうが、大体１２０±１０という数値で推移しているから、まずは安泰というところか。 測定方法は、買った時から説明書通りにやっているのだが、先日「腕を胸の高さに上げなかったらどうなるのだろう」と悪戯心でやってみたら、ナント１４０を超えた。 もしかして、本当に高いのかと思って３度目はいつも通りにしたら、１１０台に収まったので安心した。 楽しい人体実験である。
投稿者：つねちゃん
at 06 :15| 健康
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