2018 年07 月21 日
生来の「おっちょこちょい」(2018/01/08に採用された)
糖尿病と付き合い始めてから、もう１０数年になる。 投薬治療で、完治はしていないけれど、安定した長い付き合いである。 ところが、生来の「おっちょこちょい」という性格は、多分死ぬまで治らないのだろうが、必ずしもお酒の力を借りなくても、調子に乗り過ぎてしまうことがある。 それは散歩の時に出るのである。 「あそこの花はもう咲いたかな」などと予定外のコースに足を延ばすのである。 「一日一万歩」を目指して、約１時間半ほどを、「エクササイズ」として歩いていた時期に、低血糖の症状で、気持ちが悪くなり、幸いに近くにベンチがあって横になったことがあった。 それ以来、運動量にも気を付けながらだけれど、糖分は欠かさず摂ることにしている。 元来「辛党派」なのだが、午前１０時と午後３時には「甘いお菓子」を食べることにしている。 他人様だけではなく、自分の症状ともけんかせずに、これからも長い付き合いをしてゆきたい。
投稿者：つねちゃん
at 06 :27| 健康
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