2021 年11 月29 日
無理はしないけれど努力は欠かさない
例えば「靴下を立って履く」と言う行動はどうだろうか。「立ったままで履く」と言う行動は加齢とともに危なくなってくる行動の一つで、色々な健康番組で、一つのバロメーターとして使われている。
現在私は、ほとんどの場合大丈夫である。
こんなことでも、少し不安があったり、雑然と物が周りにあった場合は、絶対と言っていいほどやらない。
そんな場合は、しっかりとした台に腰掛けるなり、座って履くことにしている。
現在３つの病院に定期的に通っているが、一つは同年代の先生なのでこの言葉を言われることは殆どないが、あと２つは４０代の女性と５０まで行っているかどうかわからない男性医師である。
その二人から、２回に一度は言われる言葉であり、「無理しない」を肝に銘じている。
でも「努力」だけは常にしたいと思っている。
投稿者：つねちゃん
at 10 :38| 健康
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