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2021 年11 月29 日

無理はしないけれど努力は欠かさない

 例えば「靴下を立って履く」と言う行動はどうだろうか。
 「立ったままで履く」と言う行動は加齢とともに危なくなってくる行動の一つで、色々な健康番組で、一つのバロメーターとして使われている。
 現在私は、ほとんどの場合大丈夫である。
 こんなことでも、少し不安があったり、雑然と物が周りにあった場合は、絶対と言っていいほどやらない。
 そんな場合は、しっかりとした台に腰掛けるなり、座って履くことにしている。
 現在3つの病院に定期的に通っているが、一つは同年代の先生なのでこの言葉を言われることは殆どないが、あと2つは40代の女性と50まで行っているかどうかわからない男性医師である。
 その二人から、2回に一度は言われる言葉であり、「無理しない」を肝に銘じている。
 でも「努力」だけは常にしたいと思っている。

投稿者:つねちゃん
at 10 :38| 健康 | コメント(0 )

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