2022 年05 月09 日
運動を考え直す
朝目が覚めて、新聞を読み終えてからやる運動は、これでもう３年間メニューを変えていない。ともすると「マンネリ」に陥りがちなので、ここらで少し「考え方」を整理してみようと思って、連休中からいろいろと考えてみたが、新しい科目を入れることは、この際断念して、今やっていることの効用とポイントを整理してみることにした。
細かいメニューは紹介するほどではないからよすが、ポイントを明確にしてやってみると、マンネリ感から少しだけ抜け出した新鮮な気持ちに成る。
こんな事を考えるのも、「連休ボケ防止」に成るかなぁ。
一寸待て、「サンデー毎日」の好みに「連休」なんてあったかいな。
せいぜいこのブログだけが連休だった。
また、飽きずに読んでみてください。
投稿者：つねちゃん
at 06 :24| 健康
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