2023 年01 月26 日
読書感想文
「健康常識」に医学のメス 間違い健康学 (志賀貢 著 三笠書房 刊)です。内容は、私も「間違って覚えていた」という思いが結構多く知らされた内容です。
私自身、糖尿病として意識している高血糖、心臓病にならないかが心配の高血圧、この歳になっても煩悩の塊のあちらの方等々、決して「悩みが雲散霧消」となった訳では無いけれど、それなりに「これも普通の許容範囲で、特別異常値や異常状態ではないのではないか」という示唆が得られた本です。
これは是非とも、図書館や古本屋で手に取ってご一読をお勧めします。
1.まかり通っている「常識」のウソ
2.考え直したい体の知識と健康法
3.俗説にまどわされていないか
4.間違いだらけの食べ物健康学
投稿者：つねちゃん
at 05 :28| 健康
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