2023 年06 月12 日
健康法では無いけれど、白湯を飲んだ
今までは「ほうじ茶」を暖かく、最近になってから冷たくして美味しく飲んで居たのだが、「偶には何か別の物が飲みたいなぁ」と家内に相談すると「白湯が良いんじゃないの」と言われた。即座に「それも良いか」と納得した。
というのは「準備が要らないから」という単純な理由だったのである。
ところが、そうではないのだそうである。
水道の水を温めて飲むだけとは違って、ちゃんと煮沸して、適度に（５０−６０℃くらい）冷やしてから飲むのだそうである。
ほうじ茶もそろそろ底をつくので、これからは麦茶と煎茶に成るのが毎年だけれど、今年はこれに「白湯」も加えてみよう。
投稿者：つねちゃん
at 06 :03| 健康
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