2023 年12 月13 日
目標達成ではないが
何度か此処でも紹介させていただいたり、恥をかくまでではないが失敗談を書かせていただいているが、今度はどうも本当らしい。 今年ばかりではなく、長年の目標にしている体重と腹囲の数値である。 先々月くらいから、７５ｋｇ台の体重の数値と８５ｃｍの腹囲が占める割合がほぼ５０%に成ってきているのである。 残念ながら後２週間で「完全達成」は無理だろうが、振り返ってみると「確実」に、多分「無理せず」これだけになっていることが嬉しい。 かつての漫才師で国会議員も務めた人の言葉を借りるならば「大きな事は出来ませんが、小さなことをコツコツと」という言葉通り「無理な減量」等せずに、美味しい物を節度を持って食べる「癖」を今後も続けたい。
投稿者：つねちゃん
at 08 :04| 健康
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