2024 年11 月20 日
もう真冬だ
天気予報で、予想気温が数値で表示されるのは有難いのだが、残念ながら「体感」するまで実感が伴わなくなってきている。 加齢の所為もあるのだろうが、ここ数日の気温変化は、私にとっては「もう真冬」という感じである。 着る物が中々追いついていかなくて、結局軽い風邪症状が出たので、一昨日は、寝る前のお酒は３杯の所2杯にして(この辺が自分でもいじましいなぁと、書いていて思ったけれと、是って方言?)。 常備されていて、自分に一番合っているという市販の風邪薬を飲んで、寝る時用の「ゆる靴下」の底に「お茶パック」に数個のホール唐辛子を入れて寝た。 お陰で、朝はすっきりと鼻詰まりも無く起きることが出来て、「第一段階、クリア」という感じになった。 そろそろ下着の半袖シャツも長袖に、股引も穿いて、靴下も厚手の物にして。。。 「一病息災」を心に留めて過ごしたい。
投稿者：つねちゃん
at 06 :36| 健康
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